Sesije

Ljubica Jovanović

Mental & Motivational Coach

O meni

Tenis koučing

Koučing

Radionice

Blog

Kontakt

Sesije

Team building

Individualne sesije usmerene su na poboljšanje jedne ili više životnih oblasti.

Ukoliko želite da napredujete u bilo kojoj životnoj oblasti:

- Zdrav život (doći do željene kilaže, hraniti se zdravije, uvesti treninge…)

- Sportski uspesi (prevazilaženje treme i blokada, bolje napredovanje kroz treninge uz stavljanje akcenta na implicitno učenje…)

- Materijalna dobra

- Karijera (unapređenje, razvoj, promena,…)

- Emocionalni odnosi (sa partnerom/kom, roditeljima, decom,…)

- Društveni i socijalni život

- Lični razvoj

na pravom ste mestu!

U individualnim sesijama dubinskog koučinga koriste se dve vrste alatki: "gumice" (tehnike za čišćenje uma od štetnih sadržaja - strahova, ograničavajućih uverenja, štetnih navika i osobina, griže savesti, nagomilanog stresa i bolnog sadržaja...) i "olovke" (opremanje korisnim znanjima i veštinama koje će vas postepeno pretvarati u veštog komunikatora i majstora življenja koji gospodari sobom i svim životnim situacijama).

Ukoliko želite da još brže napredujete, možete dobiti i razvojne zadatke koje ćete, između sesija, ispunjavati sa zadoljstvom, jer su prijatni, jednostavni i podižu samopouzdanje.

Za iskonski rad na sebi potrebno je vreme, od godinu do 3 godine rada, ali koji god broj sesija da uzmete osetićete pomak, jer u svakom slučaju bolje ijedna nego nijedna, a i sa tom jednom uvidećete napredak.

Sesije se održavaju putem interneta (Skype, Viber, Whats App, Mesenger..-) bilo da ste iz Beograda/Srbije ili niste!

Prednosti sesija putem interneta:

- Mogućnost da razgovarate sa koučem iako živite u drugom gradu, državi ili kontinentu.

- Opušten razgovor iz privatnosti svog doma, iz omiljene fotelje, u pidžami, trenerci ili bilo kojoj drugoj neformalnoj odeći.

- Velika olakšica osobama koje imaju fizičkih ili psihičkih teškoća sa kretanjem (osobe sa posebnim potrebama, agorafobijom i sl.)

- Ušteda vremena i novca koje niste potrošili za dolazak kod kouča.

- Moguć češći kontakt.

- Idealno rešenje za klijente koji ne žele da budu viđeni u kabinetu svog kouča ili žele da ostanu potpuno anonimni (rad bez uključivanja kamera).

- Rad preko interneta zaštićen je etičkim kodeksom čuvanja tajne.

Ograničenja skype sesija:

Ne primenjuje se u veoma teškim slučajevima kao što si ozbiljne traume, samoubilačka depresija i sl.

Nisu moguće ako osoba nema internet.

Potrebno je obezbediti apsolutnu privatnost (potpuna izolacija od ostalih ukućana, mada se može napraviti i dogovor sa prijateljem u susedstvu i sl).

INDIVIDUALNE SESIJE KOJE SE ODNOSE NA KONKRETAN PROBLEM ILI CILJ

Pred vama su dva puta - put uspeha i put izgovora.

Svako ko nema snage da krene prvim putem, lako može naći uverljiv razlog zašto je odustao. Ipak, vi izaberite pravi put. Prve i najvažnije korake na ovom putu preći ćemo zajedno. Pomoći ću vam da ovladate veštinom: prepoznavanja istinskih želja i potreba, njihovog pretvaranja u ciljeve, donošenja odluka, ovladavanja sopstvenim strahovima, izgradnji samopouzdanja, razvijanju samodiscipline, povećanja motivacije, korišćenja zakona privlačenja u ostvarenju lične sreće...

Radićemo i RELAKSACIONU VEŽBU sa programiranjem uma za uspeh. Kada se radi o nekom kratkoročnom rešenju ili cilju preporučen broj sesija je od 3 do 5.

CENE INDIVIDUALNIH SESIJA:

SRBIJA:

90-minutna sesija - 5000 rsd

60-minutna sesija - 3500 rsd

30-minutna sesija - 2500 rsd

INOSTRANSTVO ( EX YU Zemlje)

90-minutna sesija - 50 €

60-minutna sesija - 35 €

30-minutna sesija - 25 €

INOSTRANSTVO

90-minutna sesija - 100 €

60-minutna sesija - 60 €